Nic dziwnego, regularne spo\u017cywanie oliwy bogatej w antyoksydanty i zdrowe t\u0142uszcze, takie jak kwasy t\u0142uszczowe omega-9, oraz witaminy E i K, polifenole, a tak\u017ce fitosterole, mo\u017ce tylko pozytywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na funkcjonowanie ca\u0142ego naszego organizmu. \nNajlepiej spo\u017cywa\u0107 1-2 \u0142y\u017cki oliwy dziennie na surowo dodaj\u0105c j\u0105 do sa\u0142atek, do pieczywa lub jako dodatek do mi\u0119sa.<\/p>
a) Zmniejsza st\u0119\u017cenie tzw. \u201ez\u0142ego\u201d cholesterolu, kt\u00f3ry sprzyja rozwojowi mia\u017cd\u017cycy, a dodatkowo zwi\u0119ksza poziom tzw. \u201edobrego\u201d cholesterolu.<\/p>
b) Obni\u017ca ci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi<\/p>
c) Mo\u017ce by\u0107 stosowana jako cz\u0119\u015b\u0107 profilaktyki przeciwzakrzepowej (zawiera zwi\u0105zki wykazuj\u0105ce dzia\u0142anie przeciwzakrzepowe)<\/p>
a) Chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi (choroba Alzheimera, Parkinsona, stwardnienie rozsiane)<\/p>
b) Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci ochronne niedokrwienia m\u00f3zgu, uraz\u00f3w rdzenia kr\u0119gowego
Poprawia funkcje poznawcze, a tak\u017ce pami\u0119\u0107<\/p>
c) Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci zmniejszaj\u0105ce symptomy depresji oraz stan\u00f3w l\u0119kowych .Poprawia funkcje poznawcze, a tak\u017ce pami\u0119\u0107.<\/p>
a) Ma pozytywny wp\u0142yw na mikrobiom jelitowy : zwi\u0119ksza liczb\u0119 po\u017cytecznych szczep\u00f3w bakterii oraz ich r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107<\/p>
b) Ma potencja\u0142 w zwalczaniu bakterii helicobacter pylori<\/p>
c) Mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 stany zapalne jelit.<\/p>
d) Zmniejsza przepuszczalno\u015b\u0107 jelit.<\/p>
e) Wykazuje dzia\u0142anie ochronne na w\u0105trob\u0119 chroni\u0105c j\u0105 przed st\u0142uszczeniem i zw\u0142\u00f3knieniem.<\/p>
a) Stymuluje prac\u0119 kom\u00f3rek odporno\u015bciowych, kt\u00f3re zabezpieczaj\u0105 nasz organizm przed rozwojem choroby<\/p>
b) Ma dzia\u0142anie przeciwzapalne<\/p>
c) Wp\u0142ywa na popraw\u0119 kliniczn\u0105 u pacjent\u00f3w z reumatoidalnym zapaleniem staw\u00f3w!<\/p>
a) Wyst\u0119puj\u0105cy w niej zwi\u0105zek o nazwie oleoktantal zmniejsza namna\u017canie si\u0119 kom\u00f3rek nowotworowych.<\/p>
b) Doniesienia ze \u015bwiata nauki dowodz\u0105, \u017ce spo\u017cywanie oliwy z oliwek jest odwrotnie proporcjonalne do cz\u0119sto\u015bci wyst\u0119powania raka.<\/p>
a) Zmniejsza ryzyko zapadni\u0119cia na cukrzyc\u0119 typu drugiego.<\/p>
a) Zapobiega spadkowi g\u0119sto\u015bci mineralnej ko\u015bci.<\/p>
a) Nawil\u017ca, nat\u0142uszcza, zapobiega rozst\u0119pom.<\/p>
\u0179r\u00f3d\u0142o: Lek. Marka Skoczylasa<\/p>